M子の公開ダイエットブログ

ダイエット日記を書きます。ダイエット仲間募集。

14日目

《朝ごはん》

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《昼ごはん》

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《夜ごはん》

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今日の夜はすっごいお菓子が食べたい気分🍭

で、やばかった!!w

 

とりあえずトマト🍅を中ぐらいのを

4つ食べたら落ち着いたから

そのまま寝た!

 

運動はプランク1分