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M子の公開ダイエットブログ

ダイエット日記を書きます。ダイエット仲間募集。

10日目

《朝ごはん》

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《昼ごはん》

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トマトとチーズのオムライス

これめっちゃ美味しかった!

実は、魚定食みたいな列に並んだつもりが

出てきたのがオムライスでビックリ!

3分の一くらい残した!

 

《夜ごはん》

ジムに行って筋トレしたので

チョコ味のプロテインだけ飲んで終わり。

プロテインを飲むと結構お腹いっぱいになるし、そのあと食べなくても平気(○゚︎ε゚○︎)

 

あ、体重は61.5Kg