M子の公開ダイエットブログ

ダイエット日記を書きます。ダイエット仲間募集。

9日目

《朝ごはん》

なし。

ってゆーか起きたら昼だった。w

 

《昼ごはん》

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もんじゃ

 

《夜ごはん》

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運動はプランクと

トランポリン38分。

YouTubeでトランポリンのプログラムみたいなのを見つけたのでそれをやりました!

すっごい汗かいた。