M子の公開ダイエットブログ

ダイエット日記を書きます。ダイエット仲間募集。

3日目

《朝ごはん》

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《昼ごはん》

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《夜ごはん》

納豆パック一個とチーズ1個

 

写真撮るの忘れた!

ついでにプランクするのも忘れたw

今日やります!

ジムで筋トレ1h。

 

63.8kg

 

じわじわ落ちてきた💓