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M子の公開ダイエットブログ

ダイエット日記を書きます。ダイエット仲間募集。

2日目

《朝ごはん》

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サラダ

 

《昼ごはん》

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チョレギサラダ

キュウリ

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ゆで卵

チーズ

 

元々晩御飯は外食の予定だったので

朝と昼を軽めに。

 

飲み物は麦茶

 

夜はカニ料理を友達の家族にご馳走になりました(*_ _)♡

カニ🦀カニステーキ、カニしゃぶ、カニクリームコロッケなどを食べました。

チートデイ。

 

あ!あとトランポリンを朝楽で買ったので

今日届く予定♡

 

1日10分飛ぶだけで体幹が鍛えられるそうです!

届いたら写メと感想もアップします。