M子の公開ダイエットブログ

ダイエット日記を書きます。ダイエット仲間募集。

4日目

昨日の夜書くの忘れた。

夜は64.3でした。

 

今朝

 

白湯

スムージー

 

で、体重測定結果

63.6Kg。

 

じわーっと痩せたかな。わら

プランクもやった!(◡̈)/♥︎

今日で4日目。

 

今日は友達と晩御飯の約束があるので朝は軽め。

お昼はゆで卵売ってたらゆで卵とサラダとサラダチキンにする予定です(∘¯̆ᘢ¯̆)و”ꉂ